Meer verbinding met jouw lichaam

Bewegingsruimte

Op naar meer lichaamsbewustzijn

Veel mensen leven vanuit het hoofd.

Dit zorgt voor minder of weinig contact met het lichaam en geleefd worden door gedachten. 

Terwijl het lichaam zoveel te vertellen heeft en graag gehoord wil worden.


Met Bewegingsruimte breng ik je meer in contact met je lichaam, 

zodat je beter kan voelen wat je in het moment nodig hebt en waar je blij van wordt.


Van daaruit breng ik je in beweging en ondersteun ik je om meer bij je kern te blijven en van daaruit te leven.


Dit gaat stapsgewijs en heeft tijd nodig.



Als je de behoefte voelt om meer te verbinden met je lichaam en meer van daaruit te leven, boek dan een kort gratis kennismakingsgesprek,

kijken we samen of er een match is en hoe ik je verder kan helpen.

Als je denkt ik wil graag aan de slag, dan kan je hier een groepssessie boeken via Hipsy:


LINK HIPSY


Indien je graag 1 op 1 wil werken, plan dan een kennismakingsgesprek in of stuur een mailtje naar EMAIL of app mij op 0638057237.

Over mij

Als kunstschaatser en danser weet ik hoe het voelt om in mijn lichaam aanwezig te zijn. Er verbonden mee te zijn. Ik ervaar flow als ik daar ben, het geeft rust en energie tegelijk. 


De andere kant ken ik ook. Een overvol hoofd, overprikkeld zijn en weinig connectie met mijn lichaam. Vooral na een kantoordag ervaar ik dit.


De afgelopen jaren ben ik op ontdekkingstocht gegaan om te ervaren hoe ik de verbinding met mijn lichaam kan verdiepen. Hierin heeft ademwerk, beweging, dans, Body Mind Centering en aarden mij enorm geholpen. 


Ook en vooral ben ik erachter gekomen dat ik mensen goed kan helpen door de kern in dingen te duiden zodat wat er speelt helder wordt.


Met al deze ervaring op zak, is het tijd dit te delen en jou te helpen meer verbinding met je lichaam en dus jezelf te ervaren. Wil je graag meer informatie, klik rechtsboven voor een kort kennismakingsgesprek. 


In dit gesprek 


Hartelijke groet,

Bram

Voor schaatskunst zie een van de onderstaande video's: