Meer verbinding met jouw lichaam

Bewegingsruimte brengt jou naar je kern, je lichaam in.

Veel mensen leven vanuit het hoofd.

Herken je dat? Dat je hoofd het overneemt? 


Dit zorgt voor minder of weinig contact met het lichaam en geleefd worden door gedachten.

Terwijl het lichaam zoveel te vertellen heeft en graag gehoord wil worden.


Met Bewegingsruimte breng ik je terug jouw lichaam in, 

naar jouw kern en naar wat er in de kern speelt op dit moment in jouw leven.


Zoals nu; adem even diep in, naar je buik...en nog 2 keer en leun dan even naar achter, ook met je hoofd.

Merk je dat? Hoe voelt dat? 


Van daaruit breng ik je in beweging en ondersteun ik je om meer bij je kern te blijven en van daaruit te leven.


Dit gaat stapsgewijs en heeft tijd nodig.

Ik werk daarom werk in termijnen van kwartalen.


De prijs is afgestemd op jouw situatie en ligt tussen de 150,- en 600,- euro per maand. Ook zakelijk te boeken.


Als je de behoefte voelt om meer te verbinden met je lichaam en meer van daaruit  te leven, boek dan een kennismakingsgesprek,

kijken we samen of er een match is en hoe ik je verder kan helpen.


Of stuur mij een mail/appje voor meer info.

Over mij

Als kunstschaatser en danser weet ik hoe het voelt om in mijn lichaam aanwezig te zijn. Er verbonden mee te zijn. Ik ervaar flow als ik daar ben, het geeft rust en energie tegelijk. 


De andere kant ken ik ook. Een overvol hoofd, overprikkeld zijn en weinig connectie met mijn lichaam. Vooral na een kantoordag ervaar ik dit.


De afgelopen jaren ben ik op ontdekkingstocht gegaan om te ervaren hoe ik de verbinding met mijn lichaam kan verdiepen. Hierin heeft ademwerk, beweging, dans (Body Mind Centering) en aarden mij enorm geholpen. 


Ook en vooral ben ik erachter gekomen dat ik mensen goed kan helpen door de kern in dingen te duiden zodat wat er speelt helder wordt.


Met al deze ervaring op zak, is het tijd dit te delen en jou te helpen meer verbinding met je lichaam en dus jezelf te ervaren. Wil je graag meer informatie, klik rechtsboven voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek. 


Hartelijke groet,

Bram

Voor schaatskunst zie een van de onderstaande video's: